In die Pedale, fertig, los - Fahrradtraining und Co.

REGION - Sie wollen sich am Wochenende aufs Fahrrad schwingen und eine Tour durch die Region drehen? Haben Sie denn auch das passende Fahrrad dafür oder sind Sie noch auf der Suche? Unüberschaubar - anders lässt sich die Vielfalt bei Fahrrädern nicht beschreiben. Wir haben mit Experten gesprochen und geben Ihnen hier einen Überblick über acht verschiedene Fahrrad-Typen.

Wenn Sie dann das passende Fahrrad gefunden haben oder im besten Falle sogar schon im Keller stehen haben, ist Ihre Fitness gefragt. Fahrradfahren pusht Psyche und Fitness: Von kaum einer Sportart profitieren Körper und Geist so sehr wie vom optimalen Fahrrad-Training. Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie das schaffen. Wenn Sie sich dann bereit und fit für eine größere Radtour fühlen, bietet sich die 14,5 Kilometer lange Etappe des Rheinradwegs/EuroVelo 15 an. Das ist unser Tipp, wenn Sie eine familientaugliche Strecke für eine Radtour suchen. Dabei gibt es nicht nur Burgen zu sehen.

Noch mehr Nützliches zu sportlichen Freizeitaktivitäten

In unserer Themenwelt „Lust auf Bewegung“ können Sie sich durch Wander-, Rad- und Kanutouren klicken, Experteninterviews über Gesundheit, Fitness und Ausrüstung lesen, begeisterte Outdoor-Sportler werden nach ihren Vorlieben und Tipps gefragt und vielleicht wird auch selbst das eine oder andere Sportgerät getestet.

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