NAUHEIM - (red). Der Karate-Verein Nauheim bietet ab dem 4. April einen kostenfreien Schnupperkurs in der Schulturnhalle an. Interessierte können im April montags und donnerstags von 19.45 bis 21.30 Uhr zuschauen, aber auch gleich mittrainieren. Der Verein versteht Karate laut der Ankündigung nicht nur als Sport, sondern als Lebensphilosophie. Das Training soll helfen, „den Körper bewusster wahrzunehmen, fit und beweglich zu halten“. Anfangs müssen völlig ungewohnte Bewegungsabläufe wiederholt werden. Das verlange viel Konzentration, mache aber „riesigen Spaß“, weil jeder nach einem Monat üben, schon Fortschritte feststellen kann. Zunächst geht es um die Grundschule der Karatetechniken, die „Kihon“ genannt wird, so die Ankündigung. Es werden Abwehr- und Angriffstechniken einstudiert. Beim „Kata“-Training stehen festgelegte Bewegungsformen im Mittelpunkt. Abwehr- und Angriffstechniken gegen imaginäre Angreifer werden geübt. Anschließend bringen die sportlichen Leiter ihren Schützlingen die „Kata Anwendungen (Bunkai)“ bei, die auch Anwendungen in der Selbstverteidigung finden.
Fragen werden per E-Mail an info@karate-nauheim.de oder unter 06152-9 55 28 84 sowie im Training beantwortet.
